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Definitivamente "Rainha do Lar". Me chamo Mariza, sou mãe, mulher, amiga, profissional da área de Recursos Humanos e Psicanálise , serva de Deus! Estou casada há 21 anos com Sérgio , somos pais de TRÊS lindas e abençoadas crianças , Gabriel, Vinícius e Clara ! Como não tinhamos tido filhos biológicos, recebemos dois presentes de Deus através da adoção, Gabriel e Viny. Os meninos chegaram recém nascidos para nossa alegria e se tornaram os "homens da minha vida". A pouco tempo recebemos a notícia que estavámos LIGEIRAMENTE GRÁVIDOS e logo chegou Clara, para completar nossa família! Clara foi o GRANDE MILAGRE do Senhor em nossas vidas, amada, desejada e muito esperada! Nesse espaço quero compartilhar um pouco de minha vida, as maravilhas da maternidade e dividir com vocês parte do meu "Universo Feminino".


2015 - Ano de Daniel - O melhor ano da história da minha vida !





Companheiro de todas horas.   O homem que escolhi para ser marido e pai dos meus filhos.





Gabriel tem 18 anos, é um gato, simpático, extrovertido e adora mimar a mãe, ficou feliz da vida com a notícia que teria mais uma irmãzinha!





Viny tem 11 anos, é lindo, carinhoso, também enche a mamãe de mimos, só que é mais reservado, como o pai, também ficou empolagadíssimo com a chegada da irmã! São grudadinhos!




Clara que significa ; A ILUMINADA , nasceu em 10.10.2010, pesando 2,980Kg e medindo 47cm.
Ela é linda,perfeita e saudável e já tem CINCO ANINHOS. A CLARINHA é mais do que sonhamos!
Deus é fiel!!






Foram 16 anos de luta, força , Fé e Esperança ! Minha família é herança do Senhor !





Confiram as novidades!












Universo Feminino


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    segunda-feira, 25 de março de 2013

    FIRME NO PROGRAMA

    Bem gente eu continuo firme no programa "enxuga pança". rsrsrs

    Tenho recebido mensagens no face e email fazendo perguntas, por isso quero deixar claro que não sou nutricionista, nem professora de ginástica e nem sei se tô fazendo tudo certo , mas posso afirmar que tô sentindo a diferença.

    Como já disse , minha intenção não é perda de peso e sim perda de MEDIDAS!

    Além do que, ter uma alimentação mais saudável faz com que meu intestino funcione super bem, me sinto mais feliz, mais disposta e de cara ganho um corpicho mais enxuto!

    Comecei o programa a uma semana, portanto muito cedo ainda para ver resultados.

    Dia 20 de abril vou colocar uma foto de como estou e se deu diferença da foto anterior (que já postei aqui).

    Enquanto isso, vambora comigo ...

    Cardápio 

    Café da manhã tem sido quase a mesma coisa todos os dias, mudo lanche, frutas, barra de proteína e tal.

    Almoço tenho variado bastante, colocado mais grãos , arroz só integral ( pra falar a verdade não ligo para arroz, então nem tô sofrendo não), salada diversificada, legumes.

    Sobremesa ; procuro abusar das frutas com calda de Agave ou sem nada mesmo.

    Mantenho o WHEIN, que é shake de proteina e pão sempre integral ( bom que aqui tem uma padaria que faz um filãozinho integral delicioso).

    Tenho feito sete refeições ao dia, isso quer dizer que não passo fome, não passo vontade de doce, não passo vontade de nadaaaaaaaaaaa!!!

    No final de semana poderei comer pizza, pastel , doce, bolo , enfim... final de semana é LIVRE !

    Fotinho do prato

    Arroz i ntegral, atum , salada, ervilha . Suco de soja de maça e sobremesa ; salada de frutas


    Aqui começou a dar um esfriada, aproveitei para tirar minhas botas do armário.

    Modelito ; Camisa Dudalina, jeans , bota e cinto de couro , óculos Aviador e bolsa Michael Kors

     


    Bom que nessa estação já dá pra começar abusar das botas e lenços , adoroooo!!!

    Uma ótima e abençoada semana!
    Beijos
    Até

    Frase do dia : Sabe o que falta na sua vida? Deus!




    postado às 00:30 por: